পোস্ত দানার দাম

পোস্ত দানার দাম বাংলাদেশে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে। তবে যারা অনলাইনে এই প্রশ্ন করেন যে পোস্ত দানার দাম প্রতি কেজি কত টাকা ? তাদের জন্য পোস্তা দানা দাম আজকের পোষ্টে দেয়া হবে। যেহেতু পোস্তা দানা বাংলাদেশে উৎপাদন করা হয়না, সেহেতু পোস্ত দানার দাম প্রতি কেজি বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে। তবে পোস্ত দানার দাম প্রতি কেজি জানার আগে আমরা জেনে নেই  পোস্ত কোথায় পাওয়া যায়, পোস্ত দানা কি কাজে লাগে ? পোস্ত দানার উপকারিতা ইত্যাদি।

 

পোস্ত দানা রান্নার স্বাদ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। পোস্ততে নানা রকম ভিটামিন ও মিনারেলস রয়েছে। পোস্ত দানা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ব্রেইন এর পাওয়ার বৃদ্ধিতে সহায়তা করে পোস্ত দানা। ব্রেইনকে শক্তিশালী করতে ক্যলসিয়াম, কার্বন ও কপার এই তিনটি উপাদানই রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পোস্ত দানাতে।  পোস্ত দানাতে প্রচুর পরিমাণ কার্বো হাইড্রেড রয়েছে। পোস্ত দানা শরীরের শক্তি  ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি এনার্জির ঘাটতি পূরনে সহায়তা করে। শরীরের সচলতা বৃদ্ধি করার জন্য সপ্তাহে অন্তত ১/২ দিন পোস্ত দানা খেতে হবে।

 

পুষ্টির ঘাটতি দূর করার জন্য আমাদের প্রয়োজন হয়  ক্যালসিয়াম,ম্যাগনেসিয়াম,ফসফরাস,আয়রন, সোডিয়াম, ভিটামিন সি এ সবগুলো উপাদান রয়েছে পোস্ত দানায়। পোস্ত দানায় প্রচুর পরিমান ফাইভার থাকে যা হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। পোস্ত দানা  আমাদের শরীরের খারাপ কোলেস্ট্রলের মাত্রা কমিয়ে দিতে সাহায্য করে,ফলে হার্টের রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে না। পাকস্থলীর সমস্যা দূর করতে পোস্ত দানার ১ চামচ ঘি মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যাবে।পোস্ত দানায় প্রচুর পরিমাণ ফ্যাটি এসিড থাকায়,ত্বকের শুস্ক ভাব দূর করে ত্বককে আর্দ্র রাখে। মহিলাদের সন্তান ধারন ক্ষমতা  বাড়ায় পোস্ত দানা।

 পোস্ত দানার দাম বাংলাদেশে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে। তবে যারা অনলাইনে এই প্রশ্ন করেন যে পোস্ত দানার দাম প্রতি কেজি কত টাকা ? তাদের জন্য পোস্তা দানা দাম আজকের পোষ্টে দেয়া হবে। যেহেতু পোস্তা দানা বাংলাদেশে উৎপাদন করা হয়না, সেহেতু পোস্ত দানার দাম প্রতি কেজি বিভিন্ন রকম হয়ে থাকে। প্রতি কেজি পোস্তদানা ২৪৫০ টাকা - ২৮০০ টাকায় ক্রয় করা যাবে।

ঢাকার চক বাজারে পোস্ত দানা পাইকারি ক্রয় করা যাবে। এছাড়া মশলা বিক্রির মার্কেট গুলিতেও পোস্ত দানা পাওয়া যায়। অনলাইনে পোস্ত দানা ক্রয় করতে ভিজিট করুন পোস্তা দানা পাইকারি দাম